Szkoła Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN" zaprasza kobiety i dziewczęta na bezpłatne zajęcia z samoobrony. Warto zadbać o swoje bezpieczeństwo i nauczyć się reagować w sytuacjach zagrożenia. Zajęciom przyświeca cel kampanii 16 Dni Przeciwdziałania Przemocy ze względu na Płeć.
Samoobrona dla kobiet i dziewcząt - program zajęć dostosowany specjalnie do kobiet, które na co dzień nie mają do czynienia ze sztukami walki, a chcą czuć się bezpiecznie i umieć reagować w sytuacjach zagrożenia i napaści. W trakcie zajęć uczestniczki opanują podstawowe zasady samoobrony, nauczą się przyjmować właściwą postawę ciała, zadawać skuteczne ciosy i kopnięcia, a także jak uwolnić się od podstawowych chwytów.
Seminarium poprowadzi utytułowana zawodniczka- Mistrzyni Europy i instruktorka Beata Engel.
Miejsce: I Liceum Ogólnokształcące nr 1 w Olsztynie, ul. Mickiewicza 6 - sala sportowa
Zajęcia odbędą się w godz. 12:00 - 14:30
www.shaolin.olsztyn.pl
W celach organizacyjnych wymagane zgłoszenie uczestnictwa na e-mail [email protected] lub kom 509 683 627
Zajęcia są współfinansowane ze środków Gminy Olsztyn
Komentarze (0)
Dodaj swój komentarz