Qigong to połączenie prostych ćwiczeń oddechowo-ruchowych, które wpływają na poprawę sprawności fizycznej, ale też samopoczucie, wyciszają umysł i relaksują.
Szkoła Chińskich Sztuk Walki "SHAOLIN" zaprasza w lipcu do czynnego udziału w projekcie „Aktywni po chińsku” w ramach akcji Olsztyn Aktywnie. 
Qigong to proste ćwiczenia, które mają duży wpływ na zdrowie – nie tylko poprawiają ruchomość ciała, zmniejszają bóle, ale też poprawiają odporność, krążenie krwi, trawienie i wiele innych dolegliwości. Są łatwe do wykonania więc każdy da radę niezależnie od wieku czy sprawności.
Najlepiej przyjść i spróbować.
Pierwszy tydzień lipca zaczynamy dość intensywnie, bo aż 4 razy w tygodniu. Jeśli uda Ci się uczestniczyć we wszystkich zajęciach to poczujesz jaką moc 
mają te proste ćwiczenia, ale wykonywane regularnie !!!
Przyjdź:
poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek, czyli 1, 2, 4 i 5 lipca godz. 18.10
„Siłownia pod chmurką” ul. Świtycz-Widackiej na Pieczewie
Kolejne regularne zajęcia będą odbywać się w tym samym miejscu:
w poniedziałki (8,15, 22, 29 lipca) - godz. 9.30
we wtorki (9, 16, 23, 30 lipca) - godz. 18.10
Udział jest bezpłatny !!!
Zajęcia prowadzi Beata Engel - instruktorka Kung Fu, Mistrzyni Świata, terapeutka medycyny chińskiej.
Więcej informacji - kom 509683627, www.shaolinolsztyn.pl
Projekt dofinansowany przez Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie. Dofinansowanie stanowi formę realizacji Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Przeciwdziałania Narkomanii na rok 2022-2025
Komentarze (0)
Dodaj swój komentarz