Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) do 2030 r. depresja będzie najczęstszą chorobą występującą na świecie. Na szczęście, w przestrzeni publicznej obserwujemy coraz większą społeczną świadomość, dotyczącą problemu.
Co ciekawe, liczne wyniki badań naukowych wskazują, jak istotny wpływ na stan psychiczny człowieka ma śpiew, a szczególnie muzykowanie zespołowe.
- Aktywność wokalna nie tylko poprawia kondycję fizyczną, usprawnia działanie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego. Poprawia ona naszą odporność, pomaga osiągnąć wewnętrzną równowagę. Śpiew sam w sobie jest przyjemny i dzięki temu bezpośrednio wpływa na poprawę nastroju. Wspólne muzykowanie w chórze rozszerza benefity, dzięki aspektowi społecznemu. Dążenie do wspólnego celu, dawanie sobie wzajemnego zrozumienia i wsparcia jest wartością bezcenną – czytamy na stronie internetowej Fundacji „Chórtownia”.
Fundacja przy współpracy ze Śląskim Związkiem Chórów i Orkiestr oraz innymi partnerami po raz kolejny organizuje akcję „Muzyka – wsparcie osób w depresji”. Celem przedsięwzięcia jest podnoszenie społecznej świadomości o depresji, a także zachęcanie osób, borykających się z tą chorobą, do podjęcia leczenia oraz skorzystania ze środka wsparcia, jaki stanowi muzyka i śpiewanie w chórze.
Do inicjatywy włączył się, m.in. chór dziecięcy, działający przy Warmińsko-Mazurskiej Filharmonii im. Feliksa Nowowiejskiego w Olsztynie wraz z Centrum Psychiatrii „Anima”. W ramach akcji zorganizowana zostanie próba otwarta, w której udział będą mogli wziąć wszyscy chętni, a szczególnie osoby zmagające się z depresją, które chcą doświadczyć dobroczynnego wpływu muzyki chóralnej na nastrój.
- Uczestnicy będą mieli okazję spotkać się ze specjalistą z Centrum Psychiatrii „Anima”, który przybliży zagadnienia dotyczące profilaktyki zdrowia psychicznego oraz opowie, jak dobroczynny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie i dobrostan ma śpiew, uczestnictwo w chórze i obcowanie z muzyką. Zapraszamy bardzo serdecznie! – zachęca inicjatorka przedsięwzięcia, prowadząca chór dziecięcy, Aleksandra Borowiecka, znana również, jako „DyryAgentka”.
Próba otwarta odbędzie się 10 października (czwartek) o godz. 17-tej w Sali Kameralnej warmińsko-mazurskiej filharmonii.
- Nie lekceważmy depresji! To temat wciąż wstydliwy i przynoszący wiele cierpienia. Dotyka wszystkich, niezależnie od płci, wieku czy kultury. Nie jest to jednak stan, z którego nie można się wydobyć. Dbajmy o własne zdrowie psychiczne oraz bądźmy odpowiedzialnym wsparciem dla osób, które depresji doświadczają! – apelują organizatorzy.
Komentarze (2)
Dodaj swój komentarz