Jedną z grup wsparcia jest olsztyńska fundacja „Każdy Ważny”, która działa jako centrum rozwoju i terapii dla dzieci, młodzieży, a także dorosłych. Jej siedziba mieści się w Olsztynie przy al. Warszawskiej, a także znaleźć ją można w mediach społecznościowych.
Na jednej z grup facebookowych ukazał się anonimowy wpis, w którym samotna mama chciałaby zawrzeć nowe znajomości i oderwać się od codziennego życia:
Hej, czy w tym tygodniu lub następnym są jakieś spotkania dla kobiet, gdzie można przyjść? Czuję się strasznie samotna odkąd się przeprowadziłam, a mija już 4 lata, do tej pory skupiona na dziecku, znajomi z dawnych czasów kontakt urwali, choć starałam się dbać o relacje w miarę jak umiałam. Najdroższa mi koleżanka nigdy nie miała czasu, aby mnie odwiedzić na nowym miejscu, ani czasu, abym ja do niej przyjechała na dłużej, mimo że nie ma dzieci. Synek coraz starszy, a ja potrzebuję resetu, ale niestety nie mam do kogo się odezwać. Pomyślałam, że może chociaż jakieś spotkania dla kobiet gdzieś są, gdzie można porozmawiać z drugą kobietą nawet i nieznajomą.
W komentarzach pod postem internauci służą poradą, znajdują rozwiązania na zaistniałe problemy i wspierają samotną matkę jak tylko mogą. Niestety, trzeba mieć także świadomość, że takie wyznanie, tak jak każdy wpis, może zetknąć się z hejtem.
Problem samotności ma m.in. podłoże psychologiczne, psychofizyczne, mentalne, a także socjologiczne. Dotyczy on nie tylko kobiet, niektórzy mężczyźni także mogą czuć się samotni.
Obecnie wiele osób decyduje się na kontakt online, który co prawda nie do końca odpowiada ich oczekiwaniom, ale w ten sposób mogą liczyć chociaż na jakąkolwiek rozmowę. To z kolei pomaga im poczuć się bezpiecznie oraz mogą odczuć wsparcie drugiej osoby. W taki sposób zawierają także nowe znajomości.
Lokalna psycholog wyjaśniła nam, w jakich okolicznościach i z jakich powodów samotność może dotykać człowieka. Powiedziała także, jak temu zaradzić i co zrobić by czuć się szczęśliwym i docenianym przez innych:
- Przyczyną może być wstyd, lęk przed oceną lub/i traktowanie proszenia o pomoc jako wyraz słabości. By poczuć się szczęśliwym i docenianym przez innych najpierw warto zacząć od siebie: przyjrzeć się swojemu życiu, poznać swoje potrzeby, a także zastanowić się jakie mam zasoby (pieniężne, towarzyskie, intelektualne), aby zacząć je realizować - wytłumaczyła Katarzyna Grabia, psycholożka w szkole podstawowej, która prowadzi także prywatną praktykę dla Fundacji CzuliMy.
Wiele osób poszukuje teraz znajomości w sieci, ponieważ technologia, która umożliwia korzystanie z mediów społecznościowych, stała się codziennością i umożliwia łatwy kontakt praktycznie z kimkolwiek. Wiele inicjatyw i form spędzania wolnego czasu jest także... dostępnych online. Poza tym znaczna część społeczeństwa żyje w pośpiechu, a większość doby spędza w pracy.
- Rodzic po powrocie do domu ma jeszcze dodatkowe obowiązki związane z opieką nad dzieckiem - więc gdzie ma poznać potencjalnego partnera czy partnerkę? Relacje online w odczuciu człowieka mogą wydawać się tak samo autentyczne jak te offline, bo można prowadzić video rozmowę czy na bieżąco wysyłać zdjęcia. Warto jednak dbać o to, aby forma online nie wyparła kontaktów bezpośrednich bądź nie wynikała z lęku przed bliskością. Dotyk jest ważny, bo zwiększa poczucie szczęścia, zmniejsza stres i pogłębia więź - podsumowała psycholog.
Komentarze (7)
Dodaj swój komentarz