Projekt Fundacji Kobiety dla Kobiet

Zapraszamy na cykl wykładów, dzięki którym poznasz wszystkie aspekty Zdrowia. W trakcie trwania prelekcji nasi prelegenci udzielą bezpośrednich konsultacji i porad w zakresie: badania wzroku, badania słuchu, badania cery, sztuki zdrowego odżywania, profilaktyki zdrowia, aktywności ruchowej, produktów rehabilitacyjnych czy też sztuki brafitingu.

PROGRAM

11.00 - ZDROWA wg Fundacji Kobiety dla Kobiet

11.10 - Profilaktyka Zdrowia - prowadzenie Joanna Salata

11.40 - Slow Life - zatrzymaj się na chwilę - prowadzenie Monika Rudy-Muża

12.00 - Rusz się i bądź aktywna - prowadzenie Dorota Mendrzejewska

12.35 - Amazonki i profilaktyka - prelegentka Marianna Kunikowska

13.10 - 10 sposobów na to jak zacząć zdrowo się odżywiać - prowadzenie Milena Kurz

13.45 - Warto słyszeć - prowadzenie Katarzyna Stańczyk

14.20 - Szybka i skuteczna obrona wg Krav Maga

15.00 - Zakończenie części wykładowej

15.30 - 18.30 Cześć Warsztatowa                                                              

 Warsztaty

1. GIMNASTYKA TWARZY - Nowy wymiar fitnessu. Face Lifting bez skalpel? To możliwe! Zacznij ćwiczyć mięśnie twarzy i z dnia na dzień wyglądaj młodziej!

15.30 - 17.30 – prowadzenie Beata Salata

Wstęp: 20zł

2. POKONAĆ STRES - Podejmij walkę o samą siebie, nie daj się wkręcić w machinę stresu. Znajdź na niego swój sposób i po prostu go zastosuj.

15.30 - 18.30 - prowadzenie Małgorzata Dudek

Wstęp: 30zł

3. ŚWIADOMA SIEBIE - Odnajdź siebie w swoich marzeniach. Co zrobić by się spełniły - zwizualizuj je i zrób własną mapę marzeń.

15.30 - 17.30 – prowadzenie Magdalena Hinc

Wstęp: 20zł

Wstęp na cześć wykładową jest wolny. Udział w warsztatach jest płatny. Zapisy na warsztaty i płatność do dnia 14.11.2013.

Wszystkie szczegóły dotyczące imprezy na stronie Fundacji www.kobietydlakobiet.pl