Weekend z Olsztyn.Aktywnie!

STRZELECTWO
3 maja

Strzelnica sportowa VIP położona jest 800 m od Starego Miasta nad rzeką Łyną (budynek klimatyzowany). Umiejętność strzelania nie jest wymagana. Przygoda rozpoczyna się krótkim wstępem teoretycznym. Osoby niepełnoletnie mogą strzelać z broni pneumatycznej lub ostrej za zgodą i w obecności rodziców.

Oferta Strzelnicy sportowej VIP obejmuje
- strzelanie statyczne na odległości 10/15/20/25m
- strzelanie dynamiczne
- dwa obrotniki „wróg – przyjaciel”
- opiekę profesjonalnej kadry z uprawnieniami instruktora państwowego
W każdy pierwszy czwartek miesiąca dla „aktywnych” 20 procent zniżki.

Strzelnica Sportowa VIP
ul. Marii Grzegorzewskiej 3
10-048 Olsztyn
[email protected]
tel. 501 92 33 33 (Robert Kalwas)

SPINNING
5 maja, godz. 11.00
 
Zajęcia spinningowe w klubie BODY PERFECT (ul. Kętrzyńskiego 5). 50 % rabatu dla "aktywnych" (po rabacie jednorazowy udział – 7,50 zł, karnet 30 zł - 4 wejścia)
 
BODY PERFECT
ul. Kętrzyńskiego 5
10-506 Olsztyn
[email protected]
www.bodyperfectolsztyn.pl

PŁYWANIE
5 maja, godz. 12.30

Miejsce: basen OSiR, ul. Głowackiego 27 w Olsztynie

Zapisy: na stronie akcji „Olsztyn Pływa” www.warmiaimazury.plywaja.pl lub w dniu zawodów w godzinach 10.00-12.00.

Program spotkania:
10.00-12.00 – zapisy,
12.30-13.00 – rozgrzewka,
13.00 –otwarcie zawodów

PRZEWODNIK CZEKA
5 maja, godz. 10.00

Miejsce startu:
Zamek Kapituły Warmińskiej

Temat wycieczki:
Jak było na początku – Nova Civitas

Trasa:
Zamek Kapituły Warmińskiej – Rynek Starego Miasta – Brama Górna – Archikatedra Św. Jakuba – Mury miejskie (1 km)

Opis:
Zasadźca Jan z Łajs, otrzymał od Kapituły warmińskiej zadanie założenia w zakolu Łyny nowego warmińskiego miasta. Tematyką wycieczki będą najstarsze dzieje Olsztyna z połowy XIV wieku opowiedziane w cieniu gotyckich zabytkowych budowli.

PARKI LINOWE
Leśny Park Linowy
(Las Miejski od strony Jakubowa, przy Stadionie Leśnym)
5 maja, godz. 9.30

Zapisy: tel. 797-129-060 (Radosław Humieńczuk)

W każdym zorganizowanym w parku spotkaniu może wziąć udział 40 osób.

Cennik:
Trasa łatwa – 10 zł
Trasa średnia – 15 zł
Trasa trudna – 12 zł
Zjazd nad stadionem – 12 zł
Ściana wspinaczkowa (4 wejścia) – 10 zł

Makumba Park
(las obok hipermarketu Real)
5 maja

Zapisy: tel. 602 105 865 (Joanna Barcikowska)

W każdym spotkaniu może wziąć udział 30 osób.

Dla uczestników projektu „Olsztyn. Aktywnie!” opłata za każdą trasę wynosi 15 zł

GOLF
6 maja, godz. 12.00

Spotkania na polu golfowym są dla wszystkich chętnych i będą się odbywać pod hasłem „Poznaj golf”. Zajęcia będą prowadzone przez kadrę instruktorską dla osób, które nigdy nie miały kontaktu z golfem. Podczas szkolenia chętni poznają obiekt Mazury Golf & Country Club, podstawowe zasady panujące na polu golfowym oraz pierwsze instrukcje dotyczące techniki gry. Będą mogli spróbować samodzielnie wykonać różne uderzenia. Spotkania będą bezpłatne. Czas trwania – godz. 12-13. Osoby chcące kontynuować szkolenie, będą miały możliwość dalszej nauki od godz. 13.45. Te zajęcia pod nazwą „Golf bez tajemnic” są odpłatne – 20 zł/godz. Takie same zajęcia odbywają się również w każdą środę od godz. 17.30. Gospodarz obiektu zapewnia kadrę trenerską oraz niezbędny sprzęt (kije golfowe i piłki).

Mazury Golf & Country Club
Naterki, ul. Golfowa 20A, 11-036 Gietrzwałd
tel. 89 513-15-40
www.mazurygolf.pl

TAI CHI
6 maja, godz. 8.00

Miejsce: Park Jakubowo na centralnym deptaku (przy krytych kortach tenisowych)

Zajęcia są nieodpłatne, otwarte i dostępne dla wszystkich.
 
System ćwiczeń zawiera m.in. program regeneracji i wzmocnienia kręgosłupa, oraz układu ruchowego. Strój do ćwiczeń powinien być luźny (szczególnie spodnie), a obuwie miękkie (np. tenisówki, trampki).
 
Organizatorem ćwiczeń jest Stowarzyszenie Nei Kung w Olsztynie Ośrodek Ćwiczeń Ruchowych

www.taichi.olsztyn.pl

JAZDA KONNA

6 maja, godz. 12.00

Spotkania obejmują bezpłatne szkolenie z zakresu jazdy konnej (zalety jazdy, charakterystyczne zwroty, komendy, przygotowanie koni do jazdy) oraz możliwość przejażdżki. Chętni będą mogli kontynuować naukę odpłatnie – dorośli 25,00 zł/godz., dzieci i młodzież ucząca się 20,00 zł/godz.

Zapisy:
w dni powszednie 9:00-16:00 pod numerem. tel. 89 523 88 02, w soboty do 15:00 tel. 607 610 902  (lub po 15:00 – 607 610 908).

Stadnina Janusza Kojrysa
Redykajny 22
10-180 Olsztyn
tel./fax: 89 523 88 02
[email protected]
www.kojrys.pl

PILATES
6 maja, godz. 11.00

Miejsce: molo na Plaży Miejskiej

Opiekun dyscypliny: Katarzyna Szewczyk

Zajęcia są bezpłatne, maty do ćwiczeń we własnym zakresie!

KULMINACJE!
Mazovia MTB Maraton – 6 maja

Tradycja cyklu amatorskich maratonów rowerowych o charakterze sportowo-rekreacyjnym sięga 2005 roku. Za sprawą Cezarego Zamany, legendy polskiego kolarstwa, impreza wciąż się rozrasta, a rodzinna atmosfera przyciąga co roku nowe rzesze rowerzystów. Podobnie będzie w obecnym sezonie, kiedy maraton po raz drugi zawita w Olsztynie.

Program zawodów:
sobota (05.05)
• godz. 14.00 - 18.00 zapisy w Biurze Zawodów
niedziela (06.05)
• godz. 8.00 - 10.30 zapisy w Biurze Zawodów
• godz. 10.15 - występ free-futbolistów
• godz. 10.30 - ustawianie zawodników w sektorach startowych,
• godz. 11.00 - start maratonu, dystanse Fit, Mega i Giga,
• godz. 11.15 - start dystansu Hobby,
• godz. 11.20 - start dystansu mini dla najmłodszych na jedno okrążenie
• godz. 11.35 - meta pierwszych zawod. z dyst. Hobby
• godz. 12.00 - wręczenie upominków dla najmłodszych z dystansu mini
• godz. 12.15 - meta pierwszych zawod. z Fit
• godz. 12.30 - dekoracja dystansu Hobby
• godz. 12.40 - tombola dla zawodników z dystansu Hobby
• godz. 13.05 - meta dystansu Mega,
• godz. 13.30 - dekoracja dystansu Fit,
• godz. 14.15 - meta pierwszych zawod. z dystansu Giga
• godz. 14.45 - dekoracja dystansu Mega,
• godz. 15.30 - dekoracja dystansu Giga,
• godz. 16.00 - wielka tombola dla uczestników pozostałych dystansów
• godz. 16.00 - zamknięcie trasy maratonu
• godz. 16.30 - przewidywane zakończenie imprezy